drop

Ну чтож последуем совету вождя

Ну это называется объяснить Х через Y. Пока этого не почувствуешь не поймешь. Вот попробуй объяснить дальтонику что серый цвет может который он видит может быть розовый или зеленый например.

Вот этого я и не понимаю пока.

Так вот и самая главная проблема. Я сейчас напишу собственные субъективные ощущения, но я думаю что-то похожее испытывают все. На той же задержке дыхания ВД останавливается и мысли лезущие в голову напоминают какое-то подобие пузырьков на воде где-то сзади головы в метре, может чуть меньше. Но вот именно в этот момент я ловлю себя на мысли не дать этим пузырькам лопнуть, а это не остановка мыслей, а какая-то фиксация получается и все силы тратятся на удержание этого состояния.

Столкнулся я вот с такой проблемой. Ряд попыток остановки внутреннего диалога (далее ВД) ни как не хотят работать. Предлагаю участникам поделиться собственным опытом буде таковой имеется. Может (в перспективе) сможем выработать собственные методики или упростить существующие т.к. в нашем безумном настоящем сложно отвлечься от проблем работы, быта и пр социальных нагрузок, а работать над собой необходимо. Вот одна из методик которые я пробовал. Со мной не заработала. Попробуйте может у кого получиться. Где взял это текст не помню, да простят меня авторы. Остановка внутреннего диалога Данная техника остановки внутреннего диалога была найдена в пособиях по Раджа Йоге и доработана и проверена на собственном опыте. Само издание которое мне попало в руки, за долго до того как я познакомился с книгами Кастанеды, имело поверхностное описание, было написано каким-то теоретиком-обозревателем, и не имела никакой интеллектуальной психо или обучающей ценности, за исключением только двух ключевых моментов, одно из которых, было описание одной из шести ступеней остановки внутреннего диалога. Данная техника является очень жесткой, и на мой взгляд одной из самых эффективных. Особенно это применимо к европейцам живущих в больших городах, и перегруженных воздействием внешнего мира. Человек живущий в глухой местности, по своей природе более отрешен , поэтому ему может быть достаточно минимальной практики в более легких вариантах других техник. Для того, что бы выключить внутренний диалог, мы должны найти и выключить все источники его включения. Каждый источник, выключается по отдельности. Значительно легче перенести 10 кусков по 20 килограммов за 10 подходов, чем переть 200 килограмм за 1 раз. 1) Зрение 2) Слух 3) Обоняние 4) Осязание 5) Вкус И после перекрытия источников, останется только наше основное и остаточное 6) Мысли. Каждое из отдельно взятых источников, получая чувственное восприятие, анализирует и подразделяет их На Хорошее и плохое, На красивое и не красивое, Вкусное или не вкусное и т.д. и т.п. Совокупность чувственных восприятий порождает в нашем сознании поток непрерывных, быстрых мыслей и оценок, анализов и расчетов и т.п. Но помимо этого еще есть и Интеллектуальные, социальные и т.п. факторы связанные с социумом и всем тем что мы называем жизнь. В итоге обработка всех впечатлений от всех источников , вызывает в нашем сознании бесконечный хаотичный поток, который мы осознаем как внутренний диалог. 1. ЗРЕНИЕ а)Смотрим на красивое лицо, но не допускаем чтобы образ красоты дошел до нашего сознания в виде красоты. б)Смотрим на какую-нибудь сцену из жизни, драку, страдание, веселье, празднование, по старайтесь остаться безучастным наблюдателем с равнодушным взглядом. Ничто недолжно затрагивать вас. (благодаря этому через некоторое время мы замечаем, что нету грани между добром и злом и самый жалкий человек будет выглядеть в другом свете перед нашим взором, и ох как много может открыться всего, когда восприятие не окрашенное красками первого внимания - это трудно понять но когда к этому приходишь ..!!!...) 2. СЛУХ а) Слушая какую-нибудь историю, будь-то причитание старушки о несправедливости к ней, жалость не должна проникать в ваше сознание в виде жалости. ( особенно это недолжно затрагивать направленное на вас, злость обида, смущение) б) Слушая смешные истории, не допускайте, что бы чувство смеха дошло до вашего сознания. ( вы можешь сами создавать себе ситуации для упражнений опираясь только на две противоположности : Добро - Зло, Грустно - смешно, Жалость-ненависть, Приятно- не приятно, Вкусно - не вкусно, Красиво - не красиво, и тому подобное , опирайтесь на знание о поперечных сдвигах ) Главное в технике остановки звукового восприятия , это не допустить ассоциаций звука. То есть слушая звук машины ненужно его ассоциировать со звуком ракеты или вообще с чем-нибудь, даже ассоциировать его с тишиной будет ошибкой, не допускайте звук в сознание для его обработки, что бы он вообще мог быть с чем либо ассоциирован. 3. ОБОНЯНИЕ Не сложно придумать тренинг на основе первых двух примеров. Используя противоположности: Приятный - неприятный , Резкий, сильный, слабый. 4. ВКУС Используйте то, что вам приятно есть и не приятно, ощущения не должны вызывать чувство удовольствия или отвращения, никакие чувства недолжны доходить до вашего сознания. 5. ОСЯЗАНИЕ Используйте противоположности, холодное - горячее, гладкое- колючее, острое- тупое, мягкое -жесткое, боль - удовольствие и т.п. 6. МЫСЛИ Для начала мы должны осознать, что у нас есть два вида мыслей: Активные и Пассивные. Активные это те мысли которые порождаем мы, пассивные, это мысли порождаемые чужеродной частью нашего существа. Расслабьтесь, и обратите внимание на те мысли которые у нас постоянно проносятся в голове. Посидите и по отслеживайте те бесконтрольные мысли. Если сосредоточить, внимание на той мысли, она остановится, замрет а потом и распадется. Вы можешь не согласится, сказав, что какое же это безмолвие когда мы используем свои мысли на отслеживание мыслей. А вот в чем и всё противоречие. Мы используем активные мысли для отслеживания пассивных. Пассивные мысли составляют наш внутренний диалог, а активные включаются по воздействием нашего волевого усилия, намерения, ..... Вся техника по отключению внутреннего диалога, сводится к отлову пассивных мыслей. То есть всё крайне просто. Садишься и отслеживаешь свои собственные мысли. ( Обратите свой взгляд во внутрь, удерживайте внимание в центре головы и там же отлавливайте мысли) Техника очень жесткая, по лини Хуана занимались отключением только мыслей. Так что смотрите сами, если решишь её использовать то определитесь, что вам жалко, а что нет. Но и эффективность её значительно выше, значительно. Практика состоит из 30 минут в день, 1 неделя для каждого чувства. Это мерка + - для начинающих полностью с нуля, так что суди сам сколько кому надо времени.

Ну господа. Умял 1,5 гигабуквы втрое. Постарался с минимальной потерей качества. Короче "Прекрасная зеленая" для тех кто не смотрел. Скачать Prekrasnaya.zelenaya.[tfile.ru].flv с rapidshare.ru

Тот самый. А что читать вперед... Сам же сказал что пьем сидя напротив, а под столом встречаемся.

Ну чисто Хогвардс. Если я буду идти и смотреть в одну точку не обращая внимания на ларек с пивом и дифченок (что невозможно в принципе), то я споткнусь и упаду. Ибо если смотреть под ноги, то в одну точку не получится. Дорога-то внизу движется. А смотреть в небо - дороги не видно. Не точно ВП нужна. А книжка эта у меня есть. Руки прочесть не дошли еще.

Не. Если глаза в глаза то я слушать могу долго, а "театр у микрофона" - я засну нафиг. Лучше самому читать.

Что-то ссылка по Кронину не работает в материалах

А как останавливать? Я пробовал как-то по какой-то методике, уже не помню какой (Свияша кажется), ничего не получается.

Хаду не скачал, но посмотрел в роликах. Пойду Зеланда погуглю

Вот теперь более-менее ясно. Видимо наши интересы как-то пересеклись. Вообще-то меня начинает потихоньку напрягать то, что рядом происходит что-то чего я не понимаю, но это серьёзно влияет и на меня. Дурацкая привычка контролировать все что меня касается. Я вот бьюсь как рыба об лед за свои интересы (бизнес, благосостояние и т.д). Забыл когда отдыхал по людски. Так. Водки выпьешь раз в месяц чтоб забыться и снова в свару. А все без толку. Может что-то я не так понимаю? Вообщем сложно все это. А тут еще персонажи во сне всякие. Три дня назад какая-то тетка была под утро. У меня проблемы финансовые, а она мне про возможность заработка. При чем в отрасли где я вообще ни в зуб ногой. И тоже так же. Сон не помню, а ее совершенно четко помню. Монголоидного типа почему-то, но не Китай, а скорее ближе к киргизам. Ладно. Ты кино посмотрел?

А чего меня контролировать? Я вроде не шалил во сне нигде ПО чужим снам не лазил. Может ему надо что было? И самое главное. Что значит "Здесь все в порядке"? У кого в порядке. По логике раз ко мне пришел значит у меня. А что ВСЕ? И пропал надолго. Не приходит больше. Спросить не у кого.

- За кем контроль? За ним или за мной?

Вот с этого момента поподробнее. Ну про сновидящих или как там их дон Хуан называл, я у Кастанеды читал. Просто как-то не придал значения этой информации. А что значит "сам себе"? и что за ограничение? Дело в том что это не первый случай был. Они бывали и раньше правда не часто, но пару или тройку раз точно. Я правда тогда вообще этому никакого значения не придавал и не запомнил особо ничего. А вот то что я контролирую себя во сне это есть. Я реально сознаю что я сплю, что я вижу сон и еще контролирую пространство вокруг себя в реале во время сна т.к. отлично слышу (или чувствую) что происходит в квартире и в некотором отдалении от нее (в пределах подъезда наиболее ясно). И что это значит?

Это что еще за зверь диковинный? И что это его ко мне занесло? И что значит "все в порядке"?

Да я не шучу. Просто года полтора назад это персонаж совершенно бестактно вломился в мой сон, абсолютно кстати постороннего содержания, посмотрел на меня, сказал кому-то через плечо: - "Ну тут все в порядке." и пропал, а сон как со стоп кадра сняли дальше продолжился. Сон не запомнил, а вот его как в память вклеили. До сих пор перед глазами стоит. Кстати. По поводу туринской плащаницы. Мой посетитель был чисто выбрит.

Покрой спортивный типа джинсового костюма. Волосы - светлый шатен. Лицо славянского типа. В мимике намек на улыбку, но лицо строгое. Цвет глаз не помню. Похож?

на яндекс можно. Там до 500 мегабукв можно прокачать и нахаляву. Можно через торрент любой. Можно файл в многотомный архив порезать и кусками выложить. Да масса способов.

Если есть в наличии слей через обменник плз. А то вдруг не найду.

не верю. Костыли тоже являются экзоскелетом, но это пока собственные кости срастаются. Лечение - не верный термин. Лечит врач, а природа исцеляет. Так вот врач дает костыли, а природа от них избавляет. Но работать-то человеку для этого надо самому. Целительство человека дело самого человека, а болезнь инструмент вселенной чтобы направить его на этот путь. Вот блин пишу все это, а сам в очках + 4,5 сижу и все никак не соберусь лекции Жданова посмотреть. Стыдно.

Просто советую посмотреть. Год один, фильм французский

А кто-нибудь смотрел фильм "Прекрасная зеленая"?

А самое-то интересное то, что большинство этих паразитов создаем мы сами. По хорошему сама по себе пищевая цепочка не вредна ни нам ни Вселенной. Она продумана тем кто ее и создал. Если вспомнить племена живущие охотой в согласии с природой, то их промысел ни в коем случае не наносит вреда фауне. Напротив поддерживает равновесие видов. Но это до тех пор пока такой промысел не выходит на промышленные масштабы. Так и здесь. Все взаимосвязано и продумано. А вот те бяки которых мы создаем своими мыслями. Ведь не секрет что мы своей мыслью творим сущности и вселенные. Так вот структурировал ты энергию для каких-то целей (не берусь сейчас судить во вред или во благо), а структура без энергетической подпитки стремится к энтропии. Для того чтобы удержать ее в работоспособном состоянии нам необходимо ее подпитывать собственной энергией (ведь самоорганизующихся структур мы создавать не умеем). Кто же еще накормит кроме родителя? А сколько таких фантомов мы создаем за день своими мыслями? Вот и получается что поедают нас свои же собственные творения созданные нами в порыве. Вырастил зверька для забавы, а он вырос и тебя скушал.